Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Ameliyatsız Spinal Kanal Darlığı Tedavisi

  1. giriiş
  • Spinal kanal stenozu, spinal kanalın daraldığı ve omuriliği ve sinirleri sıkıştırdığı bir durumdur.
  • Bu, bacaklarda, kalçalarda ve sırtta ağrı, uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe yol açabilir.
  • Cerrahi, spinal kanal darlığını tedavi etmek için geleneksel bir yaklaşımdır, ancak riskler taşır ve herkes için uygun olmayabilir.
  • Spinal kanal darlığı için cerrahi olmayan tedavi seçenekleri mevcuttur ve semptomların giderilmesinde etkili olabilir.
  1. Fizik Tedavi
  • Fizik tedavi, sırt ve bacaklardaki gücü, esnekliği ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
  • Ayrıca ağrıyı azaltmaya ve duruşu iyileştirmeye yardımcı olabilir, bu da omurilik ve sinirler üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Spinal kanal stenozunu tedavi etmek için kullanılan yaygın fizik tedavi teknikleri, duruşu iyileştirmek için egzersizler, germe ve kuvvetlendirme egzersizlerini içerir.
  1. Ağrı İlaçları
  • İbuprofen ve asetaminofen gibi reçetesiz ağrı kesici ilaçlar iltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Kas gevşeticiler ve antiinflamatuar ilaçlar gibi reçeteli ağrı kesici ilaçlar da doktor tarafından reçete edilebilir.
  1. Kortikosteroid Enjeksiyonları
  • Kortikosteroid enjeksiyonları, iltihaplanmayı azaltmaya ve etkilenen bölgedeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Tipik olarak doğrudan etkilenen bölgeye verilirler ve birkaç haftadan birkaç aya kadar rahatlama sağlayabilirler.
  1. Etkinlik Değişikliği
  • Ağır kaldırmak ve uzun süre oturmak gibi sırta fazladan yük bindiren belirli aktiviteleri sınırlamak, spinal kanal stenozu semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
  • İyi bir duruşu sürdürmek ve yürümek ve yüzmek gibi düşük etkili egzersiz yapmak da semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.
  1. destek
  • Bir sırt desteği takmak, omurga için destek sağlamaya ve omurilik ve sinirler üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Destek, uzun süre ayakta dururken veya yürürken semptomlar yaşayan kişiler için özellikle yararlı olabilir.
  1. Çözüm
  • Spinal kanal darlığı için cerrahi olmayan tedavi seçenekleri mevcuttur ve semptomların giderilmesinde etkili olabilir.
  • Semptomların ciddiyetine ve genel sağlık durumuna göre en iyi tedavi yöntemini belirlemek için bir doktorla çalışmak önemlidir.
  • Cerrahi olmayan tedavi seçenekleri, spinal kanal darlığını tedavi etmeyebilir, ancak semptomları yönetmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.